운동이필요한이유 썸네일형 리스트형 취미 추천/운동을 해야하는 이유 SNS가 발달하면서 인플루언서 연예인들의 모습을 자주 접하는 우리들은 예쁘고 잘생긴 얼굴 뿐만 아니라 군살없고 탄탄한 몸매를 보게 됩니다. 매끈한 각선미, 일자 복근 등을 보면 이를 보고 자극 받은 우리들은 다이어트를 결심하게 됩니다! 다이어트는 살찐 사람들만 하는 것이 아닙니다. 날씬한 사람들도 현재의 몸매의 유지하고자 다양한 방법을 모색합니다. 식이조절, 운동, 의학적 도움 등으로 보다 멋진 몸매에 도전할 수 있어요. 다이어트가 도전하기에는 쉬워도 성공하기가 상당히 어렵습니다. 한 번 찐 살은 수 개월정도 노력해야 빠집니다.ㅠㅠ 다이어트, 운동이 쉽지 않음에도 불구하고 필요한 이유가 무엇일까요? 귀찮은데 꼭 해야할까요? 오늘은 운동의 필요성에 대해 소개하고자 합니다. 몸매 관리는 단순히 멋진 몸매를 .. 더보기 이전 1 다음
